Ta tekaška ura GPS je narejena za tekače in triatlonce, ki potrebujejo podrobne statistične podatke o vadbi in vadbe v napravi ter funkcije pametnih ur.
Plavanje, kolesarjenje, tek in triatlon – vse to lahko počnete s predhodno naloženimi profili dejavnosti.
Radi spremljate statistične podatke? Tudi ta ura jih. Na dosegu roke vam ponuja podatke o najvišjem VO2, obremenitvi pri vadbi in številnih drugih parametrih.
Prejemajte dnevne predloge za vadbo, ki so ustvarjeni samo za vas na podlagi vadbe, ki ste jo nedavno opravili.
Pravi ritem je nepogrešljiv. Svoje priljubljene skladbe sinhronizirajte neposredno z uro.
Brezstično plačevanje Garmin Pay™ omogoča preprosto nakupovanje z uro1.
Dovolj energije za vsako tekmovanje. Baterija zagotavlja napajanje do 6 ur v načinu GPS z glasbo.
Zasnovana za vse razmere
Ura Forerunner 745 vas lahko spremlja na vseh športnih podvigih. Izdelana je tako, da vzdrži do 200 napornih tekov, zahtevnih kolesarskih voženj in dolgih plavalnih etap.
Trpežna, hkrati pa udobna in privlačna
Ura Forerunner 745, ki je udobna pri vadbi, na tekmovanjih in med vsakodnevno uporabo, je naša najmanjša in najlažja pametna ura za tek in triatlon s celotnim naborom funkcij.
Postavite zmogljivost na prvo mesto
Dnevni predlogi za vadbo
Pri vodenju vadbe, pri katerem se upoštevajo vaše potrebe in raven vaše telesne pripravljenosti, prejemate dnevna priporočila za tek in kolesarjenje na podlagi trenutne obremenitve pri vadbi in stanja vadbe.
Učinek vadbe
Oglejte si, kako vadbe vplivajo na razvoj vzdržljivosti, hitrosti in moči, s povratnimi informacijami o aerobnem in anaerobnem učinku vadbe.
Čas regeneracije
Po vsaki vadbi lahko na podlagi časa ugotovite, kdaj boste pripravljeni za naslednjo naporno vadbo. Upoštevajo se celo intenzivnost vadbe in dejavniki, kot so stres, dnevna aktivnost in spanje.
Vdelani športni programi
Uporabljajte vdelane profile za tek, kolesarjenje, triatlon, plavanje v bazenu in v odprtih vodah, tek na atletski stezi ter številne druge dejavnosti. Na tekmovanjih in pri vadbi z več športi pa lahko šport zamenjate samo z enim pritiskom gumba.
Najvišji VO2
Vadite pametneje z najvišjim VO2, ki prikaže, kakšne rezultate lahko predvidoma dosežete. Pri tem parametru se upoštevajo celo spremembe zmogljivosti, ki jih lahko povzročita vročina in nadmorska višina.
Napovedovanje tekmovanj
To specializirano orodje vam na podlagi vaše ravni telesne pripravljenosti in zgodovine vadbe pomaga doseči cilj za tekmovanje in ugotoviti, kako vadba vpliva na predvideni končni čas.
Stanje zmogljivosti
Med tekom ura Forerunner 745 analizira tempo, srčni utrip2 in spremenljivost srčnega utripa, na podlagi česar v realnem času oceni vašo trenutno zmogljivost.
Obremenitev pri vadbi
S tem statističnim podatkom se meri obseg vaj v zadnjih 7 dneh ter opravi primerjava z optimalnim območjem za vašo telesno pripravljenost in nedavno zgodovino vadbe.
Stanje vadbe
Ta parameter oceni nedavno zgodovino vadb in kazalnike zmogljivosti, na podlagi česar vas obvesti, ali je vaša vadba produktivna, optimalna ali čezmerna.
Moč kolesarjenja
Vzpostavite povezavo z združljivim Garminovim merilnikom moči (na prodaj ločeno), ki vam pomaga izboljšati učinkovitost vožnje z dinamiko kolesarjenja, funkcionalnim pragom moči (FTP) in naprednimi načini vadbe.
Merilnik srčnega utripa na zapestju
Na preprost način zajemajte podatke o srčnem utripu2, vključno z naprednimi opozorili o srčnem utripu in drugimi funkcijami, ki vam pomagajo, da v največji možni meri izkoristite vadbe.
Dinamika teka
Pri uporabi z združljivo dodatno opremo3 ura Forerunner 745 meri pomembne parametre teka, kot so kadenca, dolžina koraka, čas stika s tlemi in njegova uravnoteženost ter številni drugi podatki.
Več sistemov GNSS
Uporabljajte več globalnih navigacijskih satelitskih sistemov (GPS, GLONASS in Galileo) za boljše spremljanje lokacije v zahtevnih razmerah kot samo s sistemom GPS.
Trener Garmin
Brezplačni prilagodljivi načrti vadbe vključujejo nasvete strokovnih trenerjev, ki se prilagajajo vam in vašim ciljem. Vadbe se sinhronizirajo z uro.
Ustvarite nove proge
Ustvarjajte proge v programu Garmin Connect™4, da jih boste vedno imeli na zalogi. Ali pa progo načrtujte na drugih platformah, kot sta Strava in Komoot, nato pa uporabite samodejno sinhronizacijo z uro Forerunner.
Načrtovanje poti po priljubljenosti TRENDLINE™
Na podlagi podatkov o dejavnostih za več milijonov kilometrov poti, ki so jih naložili tekači in kolesarji, program Garmin Connect najde najprimernejšo pot, saj izbira med najpogosteje uporabljanimi cestami (in stezami).
Nadpovprečna izkušnja pametne ure
Senzor pulznega oksimetra
Ta senzor na zapestju5 spremlja ravni nasičenosti krvi s kisikom, na podlagi česar natančneje ugotovite, kako spite in kako se prilagajate na nadmorsko višino.
Merilnik energije BODY BATTERY™
Merite ravni energije v svojem telesu, na podlagi česar lahko najdete najprimernejši čas za aktivnost in za počitek.
Spremljanje menstruacije
S spremljanjem podrobnosti menstruacijskega cikla lahko prilagodite vadbo tako, da imate čim več možnosti za izboljšanje, in načrtujete prihodnja tekmovanja na podlagi trenutne faze cikla.
Glasba na zapestju
Sinhronizirajte sezname predvajanja izbranih storitev pretakanja glasbe6 z uro. Ura Forerunner 745 lahko shrani do 500 skladb.
Brezstično plačevanje GARMIN PAY™
Šinite mimo blagajn in se zapeljite z izbranimi sistemi javnega prevoza z rešitvijo za brezstično plačevanje Garmin Pay1, ki jo omogočajo sodelujoči ponudniki.
Pametna obvestila
Prejemajte e-poštna in besedilna sporočila ter opozorila naravnost v uro, če je ta združena z združljivim pametnim telefonom.
Funkcije za varnost in sledenje
Če se ne počutite varno ali če ura zazna dogodek, funkciji za pomoč in zaznavanje dogodkov7 pošljeta vašo lokacijo stikom v sili.
Trgovina CONNECT IQ™
Prenesite brezplačne videze ure, dodajte podatkovna polja ter si zagotovite programe in pripomočke iz trgovine Connect IQ8.
Sinhronizacija s programom GARMIN CONNECT
Naložite dejavnosti v program Garmin Connect, ki omogoča sodelovanje v rastoči spletni skupnosti, kjer se lahko uporabniki povežejo in tekmujejo ter celo delijo svoje uspehe prek družabnih omrežij.
Trajanje napajanja z baterijo
Baterija zagotavlja napajanje do 1 tedna v načinu pametne ure in 6 ur v načinu GPS z glasbo. Z načinom UltraTrac™ pa boste zagotovo imeli dovolj energije tudi za najdaljša tekmovanja.
1 Oglejte si informacije o trenutno podprtih državah, plačilnih omrežjih in bankah izdajateljicah. 3 Pri uporabi s senzorjem Running Dynamics Pod oziroma merilnikom HRM-Run™ ali HRM-Tri™ (na prodaj posebej). 4 Potreben je program v združljivem pametnem telefonu, združenem z uro Forerunner 745. 5 Ta naprava ni medicinski pripomoček in ni namenjena uporabi pri diagnosticiranju ali spremljanju zdravstvenega stanja; glejte Garmin.com/ataccuracy. Pulzni oksimeter ni na voljo v vseh državah. 6 Potrebna je lahko plačljiva naročnina na storitve tretjega ponudnika glasbe. 7 Pri združitvi z združljivim telefonom. Za zahteve in omejitve funkcij za varnost in sledenje glejte Garmin.com/safety. 8 Po združitvi z računalnikom ali združljivim pametnim telefonom ter s prenosom v programu Connect IQ Store.
Amazon Music in vsi povezani logotipi so blagovne znamke družbe Amazon.com, Inc. ali njenih povezanih družb. SPOTIFY in logotip Spotify sta registrirani blagovni znamki družbe Spotify AB.
Specifikacije:
Splošno
MATERIAL STEKLA
Steklo Corning® Gorilla® DX
MATERIAL OKVIRA
Z vlakni ojačan polimer
MATERIAL PAŠČKA
Silikon
VELIKOST OHIŠJA, Š × D × V
43,8 × 43,8 × 13,3 mm
BARVNI ZASLON
Da
VELIKOST ZASLONA, Š X V
Premer 30,4 mm (1,2 palca)
LOČLJIVOST ZASLONA, Š X V
240 × 240 slikovnih pik
VRSTA ZASLONA
Na sončni svetlobi berljiv, neodbojen s tehnologijo "memory-in-pixel" (MIP)
TEŽA
47 g
TRAJANJE BATERIJE
Način pametne ure: do 7 dni
Način GPS z glasbo: do 6 ur
Način GPS brez glasbe: do 16 ur
Način UltraTrac™: do 21 ur
MERJENJE SRČNEGA UTRIPA NA ZAPESTJU (NEPREKINJENO, VES ČAS)
Da
DNEVNI SRČNI UTRIP V MIROVANJU
Da
OPOZORILA O NENORMALNEM SRČNEM UTRIPU
Da (visoko in nizko)
STOPNJA DIHANJA (24X7)
Da
NASIČENOST KRVI S KISIKOM S PULZNIM OKSIMETROM
Da (preverjanje na kraju samem in neobvezna celodnevna aklimatizacija in v spanju)
STAROST TELESA
Da (v programu)
MERILNIK ENERGIJE BODY BATTERY™
Da
CELODNEVNO STRESNO SLEDENJE
Da
ČASOVNIK ZA SPROŠČANJE Z DIHALNIMI VAJAMI
Da
SPANJA
Da
NAPREDNO SPREMLJANJE SPANJA (REZULTAT SPANJA IN VPOGLEDI)
Da
HIDRACIJA
Da (v programu Garmin Connect™ in izbirnem pripomočku Connect IQ™)
MENSTRUALNI CIKEL
Da (v programu Garmin Connect™ in izbirnem pripomočku Connect IQ™)
Senzorji
PODPIRA GPS
Da
GLONASS
Da
GALILEO
Da
MERILNIK SRČNEGA UTRIPA NA ZAPESTJU GARMIN ELEVATE™
Da
BAROMETRIČNI VIŠINOMER
Da
ELEKTRONSKI KOMPAS
Da
GIROSKOP
Da
MERILNIK POSPEŠKA (IZRAČUNAVA RAZDALJO VADB V ZAPRTIH PROSTORIH, NE DA BI ZA TO RABILI SENZOR KORAKOV)
Da
TERMOMETER
Da
AKLIMATIZACIJA S PULZNIM OKSIMETROM
Da
Vsakodnevne pametne funkcije
POVEZLJIVOST
Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
CONNECT IQ™ (VIDEZI URE, PODATKOVNA POLJA, PRIPOMOČKI IN PROGRAMI, KI JIH JE MOGOČE PRENESTI)
Da
PAMETNA OBVESTILA
Da
ODGOVARJANJE Z BESEDILNIMI SPOROČILI/ZAVRNITEV TELEFONSKEGA KLICA Z BESEDILNIM SPOROČILOM (SAMO ZA NAPRAVE ANDROID™)
Da
PAMETNI KOLEDAR
Da
PAMETNE VREMENSKE INFORMACIJE
Da
UPRAVLJANJE GLASBE
Da
PREDVAJA GLASBO
Da
PROSTOR ZA SHRANJEVANJE GLASBE
Do 500 skladb
POIŠČI MOJ TELEFON
Da
FUNKCIJA POIŠČI MOJO URO
Da
UPRAVLJANJE KAMERE VIRB®
Da
ZDRUŽLJIVOST S PAMETNIM TELEFONOM
iPhone® & Android™
ZDRUŽLJIVOST S PROGRAMOM GARMIN CONNECT™ MOBILE
Da
GARMIN PAY™
Da
Funkcije za varnost in sledenje
LIVETRACK
Da
GROUP LIVETRACK
Da
DELJENJE DOGODKA V ŽIVO
samo za naprave Android™
ZAZNAVANJA DOGODKOV MED IZBRANIMI DEJAVNOSTMI
Da
POMOČ
Da
Funkcije za taktične dejavnosti
KOORDINATE DVEH MREŽ
Da
Funkcije za sledenje dejavnostim
ŠTEVEC KORAKOV
Da
VRSTICA GIBANJA (V NAPRAVI SE PRIKAŽE PO OBDOBJU NEAKTIVNOSTI. ČE JO ŽELITE PONASTAVITI, POJDITE NA NEKAJMINUTNI SPREHOD)
Da
SAMODEJNI CILJ (SPOZNA VAŠO RAVEN DEJAVNOSTI IN VAM DODELI DNEVNI CILJ KORAKOV)
Da
IZRAČUNAVA PORABLJENE KALORIJE
Da
ŠTEVILO NADSTROPIJ, V KATERA SE POVZPNETE
Da
OPRAVLJENA RAZDALJA
Da
MINUTE INTENZIVNOSTI
Da
TRUEUP™
Da
MOVE IQ™
Da
Kardio vadbe
RAZPOLOŽLJIVI PROFILI TELOVADNIH DEJAVNOSTI
Vadba za moč, kardio vadba, vadba na eliptičnem trenažerju, vadba na vadbenih stopnicah, vzpenjanje po stopnicah, vadba na veslaški napravi, pilates in joga
KARDIO VAJE
Da
VADBE ZA MOČ
Da
JOGA VADBE
Da
PILATES VADBE
Da
SAMODEJNO ŠTETJE PONOVITEV
Da
Funkcije vadbe, načrtovanja in analize
OBMOČJA SRČNEGA UTRIPA
Da
OPOZORILA O SRČNEM UTRIPU
Da
KALORIJE NA PODLAGI SRČNEGA UTRIPA
Da
% NAJVIŠJEGA SRČNEGA UTRIPA
Da
% REZERVE SRČNEGA UTRIPA
Da
ČAS REGENERACIJE
Da
SAMODEJNI NAJVIŠJI SRČNI UTRIP
Da
TEST UČINKA SPREMENLJIVOSTI SRČNEGA UTRIPA (MERI SPREMENLJIVOST SRČNEGA UTRIPA, MEDTEM KO 3 MINUTE STOJITE PRI MIRU, NA PODLAGI ČESAR OCENI RAVEN STRESA; LESTVICA ZA TO VREDNOST JE OD 1 DO 100, PRI ČEMER NIŽJE VREDNOSTI POMENIJO NIŽJE RAVNI STRESA)
da (z združljivo dodatno opremo)
HR BROADCAST (ODDAJANJE PODATKOV O SRČNEM UTRIPU PREK TEHNOLOGIJE ANT+™ V ZDRUŽENE NAPRAVE)
Da
HITROST IN RAZDALJA GPS
Da
PRILAGODLJIVI ZASLONI
Da
PRILAGODLJIVI PROFILI DEJAVNOSTI
Da
AUTO PAUSE® (ZAČASNO USTAVI IN NADALJUJE MERJENJE S ČASOVNIKOM GLEDE NA HITROST)
Da
INTERVALNA VADBA (NASTAVI INTERVALE VADBE IN POČITKA)
Da
NAPREDNE VADBE
Da
NAČRTI VADB, KI JIH JE MOGOČE PRENESTI
Da
AUTO LAP® (SAMODEJNO ZAČNE NOV KROG)
Da
ROČNO OZNAČEVANJE KROGOV
Da
PRILAGODLJIVA OPOZORILA O KROGU
Da
AKLIMATIZACIJA NA VROČINO IN NADMORSKO VIŠINO
Da
OCENA NAJVIŠJEGA VO2 MAX
Da
STANJE VADBE (NA PODLAGI SPREMLJANJA PODATKOV O VADBI, KOT STA NAJVIŠJI VO2 IN ANAEROBNI PRAG, IN PRIMERJAVE Z NEDAVNIMI PODATKI PRIKAŽE, ALI UČINKOVITO VADITE)
Da
OBREMENITEV PRI VADBI (Z ZDRUŽITVIJO SRČNEGA UTRIPA IN NAJVIŠJEGA VO2 OCENI INTENZIVNOST V OBDOBJU 28 DNI IN VAM TAKO POMAGA OSTATI ZNOTRAJ OPTIMALNEGA OBMOČJA ZA DOSEGANJE CILJA)
Da
OSREDOTOČENOST OBREMENITVE PRI VADBI
Da
TRAINING EFFECT (AEROBNI)
Da
TRAINING EFFECT (ANAEROBNI)
Da
GLAVNA PREDNOST (OZNAKE UČINKA VADBE)
Da
PRILAGODLJIVA OPOZORILA
Da
ZVOČNI POZIVI
Da
KONČNI ČAS
Da
VIRTUAL PARTNER® (TEKMOVANJE Z DIGITALNO OSEBO)
Da
VIRTUAL RACER™
Da
SAMODEJNO PREHAJANJE MED ŠPORTI (MENJAVA NAČINA ŠPORTA S PRITISKOM ENEGA GUMBA)
Da
VEČ ŠPORTOV
Da
VODENJE PO PROGI
Da
ODSEKI (V ŽIVO, GARMIN)
Da
FUNKCIJE STORITVE STRAVA (BEACON, ODSEKI V ŽIVO)
Da
PROGRAM ZA USTVARJANJE KROŽNIH PROG (TEK/KOLESARJENJE)
Tek, tek na tekalni stezi, tek na atletski stezi v zaprtih prostorih in na prostem, virtualni tek, gorski tek
RAZDALJA, ČAS IN TEMPO NA PODLAGI GPS
Da
DINAMIKA TEKA
da (z združljivo dodatno opremo)
NAVPIČNO NIHANJE IN RAZMERJE (STOPNJA "POSKAKOVANJA" MED TEKOM TER RAZMERJE MED STROŠKI IN KORISTMI GLEDE NA DOLŽINO KORAKA)
da (z združljivo dodatno opremo)
ČAS STIKA S TLEMI IN NJEGOVA URAVNOTEŽENOST (PRIKAZUJE, KOLIKO ČASA SE STOPALO MED TEKOM DOTIKA TAL IN NI V ZRAKU, NA PODLAGI ČESAR LAHKO PREVERITE SIMETRIJO TEKA)
da (z združljivo dodatno opremo)
DOLŽINA KORAKA (V REALNEM ČASU)
da (z združljivo dodatno opremo)
KADENCA (ŠTEVILO KORAKOV NA MINUTO V REALNEM ČASU)
Da
STANJE ZMOGLJIVOSTI (PO 6–20 MINUTAH TEKA PRIMERJA VAŠE STANJE V REALNEM ČASU Z VAŠIMI POVPREČNIMI RAVNMI TELESNE PRIPRAVLJENOSTI)
Da
LAKTATNI PRAG (Z ANALIZO TEMPA IN SRČNEGA UTRIPA OCENI, NA KATERI TOČKI SE ZAČNEJO MIŠICE HITRO IZČRPAVATI)
da (z združljivo dodatno opremo)
STRATEGIJE ZA DOLOČANJE TEMPA PACEPRO™
Da
VAJE ZA TEK
Da
PREDVIDEVANJE TEKEM
Da
SENZOR ZA HITROST KOLESA/KADENCO
Da
Funkcije rekreacije na prostem
RAZPOLOŽLJIVI PROFILI ZA REKREACIJO NA PROSTEM
Pohodništvo, smučanje, deskanje na snegu, turno smučanje, tek na smučeh v klasični in drsalni tehniki, veslanje na deski, veslanje v kajaku, veslanje
NAVIGACIJA OD TOČKE DO TOČKE
Da
PIKČASTA SLED V REALNEM ČASU
Da
NAZAJ NA ZAČETEK
Da
TRACBACK®
Da
ULTRATRAC MODE
Da
VIŠINSKI PREREZ
Da
RAZDALJA DO CILJA
Da
INDIKATOR TRENDA BAROMETRSKEGA TLAKA
Da
NAČRTOVALNIK VZPONOV CLIMBPRO™
Da
SAMODEJNO BELEŽENJE VZPONA MED GORSKIM TEKOM
Da
NAVPIČNA HITROST
Da
SKUPNI VZPON/SPUST
Da
IZRIS VIŠINE NA NADALJNJI POTI
Da
KOORDINATE GPS
Da
IZRAČUN OBMOČJA
da (v trgovini Connect IQ™)
KOLEDAR ZA LOV/RIBOLOV
da (v trgovini Connect IQ™)
INFORMACIJE O SONCU IN LUNI
da (v trgovini Connect IQ™)
Funkcije za kolesarjenje
OPOZORILO O ČASU/RAZDALJI (SPROŽI ALARM, KO DOSEŽETE CILJ)
Da
PROGE
Da
RAZPOLOŽLJIVI PROFILI KOLESARJENJA
Kolesarjenje, kolesarjenje v zaprtih prostorih, gorsko kolesarjenje
KROG PRI KOLESARJENJU IN NAJVEČJA MOČ V KROGU (S SENZORJEM MOČI)
Da
TEKMA Z DEJAVNOSTJO
Da
FUNKCIONALNI PRAG MOČI (FTP)
da (z združljivo dodatno opremo)
ZDRUŽLJIVO S SENZORJI VECTOR™
Da
ZDRUŽLJIVOST Z MERILNIKOM MOČI (PRIKAZUJE PODATKE O MOČI IZ ZDRUŽLJIVIH MERILNIKOV MOČI DRUGIH PROIZVAJALCEV, KI PODPIRAJO TEHNOLOGIJO ANT+™)
Da
NAPREDNA PODPORA ZA SENZOR VECTOR
Da
ZDRUŽLJIVOST Z NAPRAVO VARIA VISION™ (ZASLON ZA NAMESTITEV NA GLAVO)
Da
ZDRUŽLJIVOST Z RADARJEM VARIA™ (NAZAJ USMERJENI RADAR)
Da
ZDRUŽLJIVOST Z LUČMI VARIA™
Da
KADENCA (ŠTEVILO KORAKOV NA MINUTO V REALNEM ČASU)
Da
Funkcije za plavanje
RAZPOLOŽLJIVI PROFILI PLAVANJA
Plavanje v bazenu, plavanje v odprtih vodah, plavanje/tek
MERITVE PLAVANJA V ODPRTIH VODAH (RAZDALJA, TEMPO, ŠTEVILO/TEMPO ZAVESLJAJEV, KALORIJE)
Da
MERITVE PLAVANJA V BAZENU (DOLŽINE, RAZDALJA, TEMPO, ŠTEVILO/TEMPO ZAVESLJAJEV, KALORIJE)
Da
PREPOZNAVANJE VRSTE ZAVESLJAJEV (NA PRIMER PROSTI SLOG)
Da
BELEŽENJE VADBE
Da
OSNOVNI ČASOVNIK POČITKA (OD 0 NAVZGOR)
Da
ČASOVNIK POČITKA Z VKLOPLJENIM PONAVLJANJEM
Da
SAMODEJNI POČITEK
Da
OPOZORILA O ČASU IN RAZDALJI
Da
OPOZORILA O DOLOČANJU TEMPA (SAMO ZA PLAVANJE V BAZENU)
Da
ODŠTEVANJE DO ZAČETKA
Da
PLAVALNE VADBE
Da
KRITIČNA HITROST PLAVANJA
Da
MERJENJE SRČNEGA UTRIPA NA ZAPESTJU POD VODO
Da
SRČNI UTRIP (V REALNEM ČASU MED POČITKI, STATISTIČNI PODATKI O INTERVALIH IN SEJAH MED POČITKI TER SAMODEJNI PRENOS PODATKOV O SRČNEM UTRIPU PO PLAVANJU)
Ta tekaška ura GPS je narejena za tekače in triatlonce, ki potrebujejo podrobne statistične podatke o vadbi in vadbe v napravi ter funkcije pametnih ur.
Plavanje, kolesarjenje, tek in triatlon – vse to lahko počnete s predhodno naloženimi profili dejavnosti.
Radi spremljate statistične podatke? Tudi ta ura jih. Na dosegu roke vam ponuja podatke o najvišjem VO2, obremenitvi pri vadbi in številnih drugih parametrih.
Prejemajte dnevne predloge za vadbo, ki so ustvarjeni samo za vas na podlagi vadbe, ki ste jo nedavno opravili.
Pravi ritem je nepogrešljiv. Svoje priljubljene skladbe sinhronizirajte neposredno z uro.
Brezstično plačevanje Garmin Pay™ omogoča preprosto nakupovanje z uro1.
Dovolj energije za vsako tekmovanje. Baterija zagotavlja napajanje do 6 ur v načinu GPS z glasbo.
Zasnovana za vse razmere
Ura Forerunner 745 vas lahko spremlja na vseh športnih podvigih. Izdelana je tako, da vzdrži do 200 napornih tekov, zahtevnih kolesarskih voženj in dolgih plavalnih etap.
Trpežna, hkrati pa udobna in privlačna
Ura Forerunner 745, ki je udobna pri vadbi, na tekmovanjih in med vsakodnevno uporabo, je naša najmanjša in najlažja pametna ura za tek in triatlon s celotnim naborom funkcij.
Postavite zmogljivost na prvo mesto
Dnevni predlogi za vadbo
Pri vodenju vadbe, pri katerem se upoštevajo vaše potrebe in raven vaše telesne pripravljenosti, prejemate dnevna priporočila za tek in kolesarjenje na podlagi trenutne obremenitve pri vadbi in stanja vadbe.
Učinek vadbe
Oglejte si, kako vadbe vplivajo na razvoj vzdržljivosti, hitrosti in moči, s povratnimi informacijami o aerobnem in anaerobnem učinku vadbe.
Čas regeneracije
Po vsaki vadbi lahko na podlagi časa ugotovite, kdaj boste pripravljeni za naslednjo naporno vadbo. Upoštevajo se celo intenzivnost vadbe in dejavniki, kot so stres, dnevna aktivnost in spanje.
Vdelani športni programi
Uporabljajte vdelane profile za tek, kolesarjenje, triatlon, plavanje v bazenu in v odprtih vodah, tek na atletski stezi ter številne druge dejavnosti. Na tekmovanjih in pri vadbi z več športi pa lahko šport zamenjate samo z enim pritiskom gumba.
Najvišji VO2
Vadite pametneje z najvišjim VO2, ki prikaže, kakšne rezultate lahko predvidoma dosežete. Pri tem parametru se upoštevajo celo spremembe zmogljivosti, ki jih lahko povzročita vročina in nadmorska višina.
Napovedovanje tekmovanj
To specializirano orodje vam na podlagi vaše ravni telesne pripravljenosti in zgodovine vadbe pomaga doseči cilj za tekmovanje in ugotoviti, kako vadba vpliva na predvideni končni čas.
Stanje zmogljivosti
Med tekom ura Forerunner 745 analizira tempo, srčni utrip2 in spremenljivost srčnega utripa, na podlagi česar v realnem času oceni vašo trenutno zmogljivost.
Obremenitev pri vadbi
S tem statističnim podatkom se meri obseg vaj v zadnjih 7 dneh ter opravi primerjava z optimalnim območjem za vašo telesno pripravljenost in nedavno zgodovino vadbe.
Stanje vadbe
Ta parameter oceni nedavno zgodovino vadb in kazalnike zmogljivosti, na podlagi česar vas obvesti, ali je vaša vadba produktivna, optimalna ali čezmerna.
Moč kolesarjenja
Vzpostavite povezavo z združljivim Garminovim merilnikom moči (na prodaj ločeno), ki vam pomaga izboljšati učinkovitost vožnje z dinamiko kolesarjenja, funkcionalnim pragom moči (FTP) in naprednimi načini vadbe.
Merilnik srčnega utripa na zapestju
Na preprost način zajemajte podatke o srčnem utripu2, vključno z naprednimi opozorili o srčnem utripu in drugimi funkcijami, ki vam pomagajo, da v največji možni meri izkoristite vadbe.
Dinamika teka
Pri uporabi z združljivo dodatno opremo3 ura Forerunner 745 meri pomembne parametre teka, kot so kadenca, dolžina koraka, čas stika s tlemi in njegova uravnoteženost ter številni drugi podatki.
Več sistemov GNSS
Uporabljajte več globalnih navigacijskih satelitskih sistemov (GPS, GLONASS in Galileo) za boljše spremljanje lokacije v zahtevnih razmerah kot samo s sistemom GPS.
Trener Garmin
Brezplačni prilagodljivi načrti vadbe vključujejo nasvete strokovnih trenerjev, ki se prilagajajo vam in vašim ciljem. Vadbe se sinhronizirajo z uro.
Ustvarite nove proge
Ustvarjajte proge v programu Garmin Connect™4, da jih boste vedno imeli na zalogi. Ali pa progo načrtujte na drugih platformah, kot sta Strava in Komoot, nato pa uporabite samodejno sinhronizacijo z uro Forerunner.
Načrtovanje poti po priljubljenosti TRENDLINE™
Na podlagi podatkov o dejavnostih za več milijonov kilometrov poti, ki so jih naložili tekači in kolesarji, program Garmin Connect najde najprimernejšo pot, saj izbira med najpogosteje uporabljanimi cestami (in stezami).
Nadpovprečna izkušnja pametne ure
Senzor pulznega oksimetra
Ta senzor na zapestju5 spremlja ravni nasičenosti krvi s kisikom, na podlagi česar natančneje ugotovite, kako spite in kako se prilagajate na nadmorsko višino.
Merilnik energije BODY BATTERY™
Merite ravni energije v svojem telesu, na podlagi česar lahko najdete najprimernejši čas za aktivnost in za počitek.
Spremljanje menstruacije
S spremljanjem podrobnosti menstruacijskega cikla lahko prilagodite vadbo tako, da imate čim več možnosti za izboljšanje, in načrtujete prihodnja tekmovanja na podlagi trenutne faze cikla.
Glasba na zapestju
Sinhronizirajte sezname predvajanja izbranih storitev pretakanja glasbe6 z uro. Ura Forerunner 745 lahko shrani do 500 skladb.
Brezstično plačevanje GARMIN PAY™
Šinite mimo blagajn in se zapeljite z izbranimi sistemi javnega prevoza z rešitvijo za brezstično plačevanje Garmin Pay1, ki jo omogočajo sodelujoči ponudniki.
Pametna obvestila
Prejemajte e-poštna in besedilna sporočila ter opozorila naravnost v uro, če je ta združena z združljivim pametnim telefonom.
Funkcije za varnost in sledenje
Če se ne počutite varno ali če ura zazna dogodek, funkciji za pomoč in zaznavanje dogodkov7 pošljeta vašo lokacijo stikom v sili.
Trgovina CONNECT IQ™
Prenesite brezplačne videze ure, dodajte podatkovna polja ter si zagotovite programe in pripomočke iz trgovine Connect IQ8.
Sinhronizacija s programom GARMIN CONNECT
Naložite dejavnosti v program Garmin Connect, ki omogoča sodelovanje v rastoči spletni skupnosti, kjer se lahko uporabniki povežejo in tekmujejo ter celo delijo svoje uspehe prek družabnih omrežij.
Trajanje napajanja z baterijo
Baterija zagotavlja napajanje do 1 tedna v načinu pametne ure in 6 ur v načinu GPS z glasbo. Z načinom UltraTrac™ pa boste zagotovo imeli dovolj energije tudi za najdaljša tekmovanja.
1 Oglejte si informacije o trenutno podprtih državah, plačilnih omrežjih in bankah izdajateljicah. 3 Pri uporabi s senzorjem Running Dynamics Pod oziroma merilnikom HRM-Run™ ali HRM-Tri™ (na prodaj posebej). 4 Potreben je program v združljivem pametnem telefonu, združenem z uro Forerunner 745. 5 Ta naprava ni medicinski pripomoček in ni namenjena uporabi pri diagnosticiranju ali spremljanju zdravstvenega stanja; glejte Garmin.com/ataccuracy. Pulzni oksimeter ni na voljo v vseh državah. 6 Potrebna je lahko plačljiva naročnina na storitve tretjega ponudnika glasbe. 7 Pri združitvi z združljivim telefonom. Za zahteve in omejitve funkcij za varnost in sledenje glejte Garmin.com/safety. 8 Po združitvi z računalnikom ali združljivim pametnim telefonom ter s prenosom v programu Connect IQ Store.
Amazon Music in vsi povezani logotipi so blagovne znamke družbe Amazon.com, Inc. ali njenih povezanih družb. SPOTIFY in logotip Spotify sta registrirani blagovni znamki družbe Spotify AB.
Specifikacije:
Splošno
MATERIAL STEKLA
Steklo Corning® Gorilla® DX
MATERIAL OKVIRA
Z vlakni ojačan polimer
MATERIAL PAŠČKA
Silikon
VELIKOST OHIŠJA, Š × D × V
43,8 × 43,8 × 13,3 mm
BARVNI ZASLON
Da
VELIKOST ZASLONA, Š X V
Premer 30,4 mm (1,2 palca)
LOČLJIVOST ZASLONA, Š X V
240 × 240 slikovnih pik
VRSTA ZASLONA
Na sončni svetlobi berljiv, neodbojen s tehnologijo "memory-in-pixel" (MIP)
TEŽA
47 g
TRAJANJE BATERIJE
Način pametne ure: do 7 dni
Način GPS z glasbo: do 6 ur
Način GPS brez glasbe: do 16 ur
Način UltraTrac™: do 21 ur
MERJENJE SRČNEGA UTRIPA NA ZAPESTJU (NEPREKINJENO, VES ČAS)
Da
DNEVNI SRČNI UTRIP V MIROVANJU
Da
OPOZORILA O NENORMALNEM SRČNEM UTRIPU
Da (visoko in nizko)
STOPNJA DIHANJA (24X7)
Da
NASIČENOST KRVI S KISIKOM S PULZNIM OKSIMETROM
Da (preverjanje na kraju samem in neobvezna celodnevna aklimatizacija in v spanju)
STAROST TELESA
Da (v programu)
MERILNIK ENERGIJE BODY BATTERY™
Da
CELODNEVNO STRESNO SLEDENJE
Da
ČASOVNIK ZA SPROŠČANJE Z DIHALNIMI VAJAMI
Da
SPANJA
Da
NAPREDNO SPREMLJANJE SPANJA (REZULTAT SPANJA IN VPOGLEDI)
Da
HIDRACIJA
Da (v programu Garmin Connect™ in izbirnem pripomočku Connect IQ™)
MENSTRUALNI CIKEL
Da (v programu Garmin Connect™ in izbirnem pripomočku Connect IQ™)
Senzorji
PODPIRA GPS
Da
GLONASS
Da
GALILEO
Da
MERILNIK SRČNEGA UTRIPA NA ZAPESTJU GARMIN ELEVATE™
Da
BAROMETRIČNI VIŠINOMER
Da
ELEKTRONSKI KOMPAS
Da
GIROSKOP
Da
MERILNIK POSPEŠKA (IZRAČUNAVA RAZDALJO VADB V ZAPRTIH PROSTORIH, NE DA BI ZA TO RABILI SENZOR KORAKOV)
Da
TERMOMETER
Da
AKLIMATIZACIJA S PULZNIM OKSIMETROM
Da
Vsakodnevne pametne funkcije
POVEZLJIVOST
Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
CONNECT IQ™ (VIDEZI URE, PODATKOVNA POLJA, PRIPOMOČKI IN PROGRAMI, KI JIH JE MOGOČE PRENESTI)
Da
PAMETNA OBVESTILA
Da
ODGOVARJANJE Z BESEDILNIMI SPOROČILI/ZAVRNITEV TELEFONSKEGA KLICA Z BESEDILNIM SPOROČILOM (SAMO ZA NAPRAVE ANDROID™)
Da
PAMETNI KOLEDAR
Da
PAMETNE VREMENSKE INFORMACIJE
Da
UPRAVLJANJE GLASBE
Da
PREDVAJA GLASBO
Da
PROSTOR ZA SHRANJEVANJE GLASBE
Do 500 skladb
POIŠČI MOJ TELEFON
Da
FUNKCIJA POIŠČI MOJO URO
Da
UPRAVLJANJE KAMERE VIRB®
Da
ZDRUŽLJIVOST S PAMETNIM TELEFONOM
iPhone® & Android™
ZDRUŽLJIVOST S PROGRAMOM GARMIN CONNECT™ MOBILE
Da
GARMIN PAY™
Da
Funkcije za varnost in sledenje
LIVETRACK
Da
GROUP LIVETRACK
Da
DELJENJE DOGODKA V ŽIVO
samo za naprave Android™
ZAZNAVANJA DOGODKOV MED IZBRANIMI DEJAVNOSTMI
Da
POMOČ
Da
Funkcije za taktične dejavnosti
KOORDINATE DVEH MREŽ
Da
Funkcije za sledenje dejavnostim
ŠTEVEC KORAKOV
Da
VRSTICA GIBANJA (V NAPRAVI SE PRIKAŽE PO OBDOBJU NEAKTIVNOSTI. ČE JO ŽELITE PONASTAVITI, POJDITE NA NEKAJMINUTNI SPREHOD)
Da
SAMODEJNI CILJ (SPOZNA VAŠO RAVEN DEJAVNOSTI IN VAM DODELI DNEVNI CILJ KORAKOV)
Da
IZRAČUNAVA PORABLJENE KALORIJE
Da
ŠTEVILO NADSTROPIJ, V KATERA SE POVZPNETE
Da
OPRAVLJENA RAZDALJA
Da
MINUTE INTENZIVNOSTI
Da
TRUEUP™
Da
MOVE IQ™
Da
Kardio vadbe
RAZPOLOŽLJIVI PROFILI TELOVADNIH DEJAVNOSTI
Vadba za moč, kardio vadba, vadba na eliptičnem trenažerju, vadba na vadbenih stopnicah, vzpenjanje po stopnicah, vadba na veslaški napravi, pilates in joga
KARDIO VAJE
Da
VADBE ZA MOČ
Da
JOGA VADBE
Da
PILATES VADBE
Da
SAMODEJNO ŠTETJE PONOVITEV
Da
Funkcije vadbe, načrtovanja in analize
OBMOČJA SRČNEGA UTRIPA
Da
OPOZORILA O SRČNEM UTRIPU
Da
KALORIJE NA PODLAGI SRČNEGA UTRIPA
Da
% NAJVIŠJEGA SRČNEGA UTRIPA
Da
% REZERVE SRČNEGA UTRIPA
Da
ČAS REGENERACIJE
Da
SAMODEJNI NAJVIŠJI SRČNI UTRIP
Da
TEST UČINKA SPREMENLJIVOSTI SRČNEGA UTRIPA (MERI SPREMENLJIVOST SRČNEGA UTRIPA, MEDTEM KO 3 MINUTE STOJITE PRI MIRU, NA PODLAGI ČESAR OCENI RAVEN STRESA; LESTVICA ZA TO VREDNOST JE OD 1 DO 100, PRI ČEMER NIŽJE VREDNOSTI POMENIJO NIŽJE RAVNI STRESA)
da (z združljivo dodatno opremo)
HR BROADCAST (ODDAJANJE PODATKOV O SRČNEM UTRIPU PREK TEHNOLOGIJE ANT+™ V ZDRUŽENE NAPRAVE)
Da
HITROST IN RAZDALJA GPS
Da
PRILAGODLJIVI ZASLONI
Da
PRILAGODLJIVI PROFILI DEJAVNOSTI
Da
AUTO PAUSE® (ZAČASNO USTAVI IN NADALJUJE MERJENJE S ČASOVNIKOM GLEDE NA HITROST)
Da
INTERVALNA VADBA (NASTAVI INTERVALE VADBE IN POČITKA)
Da
NAPREDNE VADBE
Da
NAČRTI VADB, KI JIH JE MOGOČE PRENESTI
Da
AUTO LAP® (SAMODEJNO ZAČNE NOV KROG)
Da
ROČNO OZNAČEVANJE KROGOV
Da
PRILAGODLJIVA OPOZORILA O KROGU
Da
AKLIMATIZACIJA NA VROČINO IN NADMORSKO VIŠINO
Da
OCENA NAJVIŠJEGA VO2 MAX
Da
STANJE VADBE (NA PODLAGI SPREMLJANJA PODATKOV O VADBI, KOT STA NAJVIŠJI VO2 IN ANAEROBNI PRAG, IN PRIMERJAVE Z NEDAVNIMI PODATKI PRIKAŽE, ALI UČINKOVITO VADITE)
Da
OBREMENITEV PRI VADBI (Z ZDRUŽITVIJO SRČNEGA UTRIPA IN NAJVIŠJEGA VO2 OCENI INTENZIVNOST V OBDOBJU 28 DNI IN VAM TAKO POMAGA OSTATI ZNOTRAJ OPTIMALNEGA OBMOČJA ZA DOSEGANJE CILJA)
Da
OSREDOTOČENOST OBREMENITVE PRI VADBI
Da
TRAINING EFFECT (AEROBNI)
Da
TRAINING EFFECT (ANAEROBNI)
Da
GLAVNA PREDNOST (OZNAKE UČINKA VADBE)
Da
PRILAGODLJIVA OPOZORILA
Da
ZVOČNI POZIVI
Da
KONČNI ČAS
Da
VIRTUAL PARTNER® (TEKMOVANJE Z DIGITALNO OSEBO)
Da
VIRTUAL RACER™
Da
SAMODEJNO PREHAJANJE MED ŠPORTI (MENJAVA NAČINA ŠPORTA S PRITISKOM ENEGA GUMBA)
Da
VEČ ŠPORTOV
Da
VODENJE PO PROGI
Da
ODSEKI (V ŽIVO, GARMIN)
Da
FUNKCIJE STORITVE STRAVA (BEACON, ODSEKI V ŽIVO)
Da
PROGRAM ZA USTVARJANJE KROŽNIH PROG (TEK/KOLESARJENJE)
Tek, tek na tekalni stezi, tek na atletski stezi v zaprtih prostorih in na prostem, virtualni tek, gorski tek
RAZDALJA, ČAS IN TEMPO NA PODLAGI GPS
Da
DINAMIKA TEKA
da (z združljivo dodatno opremo)
NAVPIČNO NIHANJE IN RAZMERJE (STOPNJA "POSKAKOVANJA" MED TEKOM TER RAZMERJE MED STROŠKI IN KORISTMI GLEDE NA DOLŽINO KORAKA)
da (z združljivo dodatno opremo)
ČAS STIKA S TLEMI IN NJEGOVA URAVNOTEŽENOST (PRIKAZUJE, KOLIKO ČASA SE STOPALO MED TEKOM DOTIKA TAL IN NI V ZRAKU, NA PODLAGI ČESAR LAHKO PREVERITE SIMETRIJO TEKA)
da (z združljivo dodatno opremo)
DOLŽINA KORAKA (V REALNEM ČASU)
da (z združljivo dodatno opremo)
KADENCA (ŠTEVILO KORAKOV NA MINUTO V REALNEM ČASU)
Da
STANJE ZMOGLJIVOSTI (PO 6–20 MINUTAH TEKA PRIMERJA VAŠE STANJE V REALNEM ČASU Z VAŠIMI POVPREČNIMI RAVNMI TELESNE PRIPRAVLJENOSTI)
Da
LAKTATNI PRAG (Z ANALIZO TEMPA IN SRČNEGA UTRIPA OCENI, NA KATERI TOČKI SE ZAČNEJO MIŠICE HITRO IZČRPAVATI)
da (z združljivo dodatno opremo)
STRATEGIJE ZA DOLOČANJE TEMPA PACEPRO™
Da
VAJE ZA TEK
Da
PREDVIDEVANJE TEKEM
Da
SENZOR ZA HITROST KOLESA/KADENCO
Da
Funkcije rekreacije na prostem
RAZPOLOŽLJIVI PROFILI ZA REKREACIJO NA PROSTEM
Pohodništvo, smučanje, deskanje na snegu, turno smučanje, tek na smučeh v klasični in drsalni tehniki, veslanje na deski, veslanje v kajaku, veslanje
NAVIGACIJA OD TOČKE DO TOČKE
Da
PIKČASTA SLED V REALNEM ČASU
Da
NAZAJ NA ZAČETEK
Da
TRACBACK®
Da
ULTRATRAC MODE
Da
VIŠINSKI PREREZ
Da
RAZDALJA DO CILJA
Da
INDIKATOR TRENDA BAROMETRSKEGA TLAKA
Da
NAČRTOVALNIK VZPONOV CLIMBPRO™
Da
SAMODEJNO BELEŽENJE VZPONA MED GORSKIM TEKOM
Da
NAVPIČNA HITROST
Da
SKUPNI VZPON/SPUST
Da
IZRIS VIŠINE NA NADALJNJI POTI
Da
KOORDINATE GPS
Da
IZRAČUN OBMOČJA
da (v trgovini Connect IQ™)
KOLEDAR ZA LOV/RIBOLOV
da (v trgovini Connect IQ™)
INFORMACIJE O SONCU IN LUNI
da (v trgovini Connect IQ™)
Funkcije za kolesarjenje
OPOZORILO O ČASU/RAZDALJI (SPROŽI ALARM, KO DOSEŽETE CILJ)
Da
PROGE
Da
RAZPOLOŽLJIVI PROFILI KOLESARJENJA
Kolesarjenje, kolesarjenje v zaprtih prostorih, gorsko kolesarjenje
KROG PRI KOLESARJENJU IN NAJVEČJA MOČ V KROGU (S SENZORJEM MOČI)
Da
TEKMA Z DEJAVNOSTJO
Da
FUNKCIONALNI PRAG MOČI (FTP)
da (z združljivo dodatno opremo)
ZDRUŽLJIVO S SENZORJI VECTOR™
Da
ZDRUŽLJIVOST Z MERILNIKOM MOČI (PRIKAZUJE PODATKE O MOČI IZ ZDRUŽLJIVIH MERILNIKOV MOČI DRUGIH PROIZVAJALCEV, KI PODPIRAJO TEHNOLOGIJO ANT+™)
Da
NAPREDNA PODPORA ZA SENZOR VECTOR
Da
ZDRUŽLJIVOST Z NAPRAVO VARIA VISION™ (ZASLON ZA NAMESTITEV NA GLAVO)
Da
ZDRUŽLJIVOST Z RADARJEM VARIA™ (NAZAJ USMERJENI RADAR)
Da
ZDRUŽLJIVOST Z LUČMI VARIA™
Da
KADENCA (ŠTEVILO KORAKOV NA MINUTO V REALNEM ČASU)
Da
Funkcije za plavanje
RAZPOLOŽLJIVI PROFILI PLAVANJA
Plavanje v bazenu, plavanje v odprtih vodah, plavanje/tek
MERITVE PLAVANJA V ODPRTIH VODAH (RAZDALJA, TEMPO, ŠTEVILO/TEMPO ZAVESLJAJEV, KALORIJE)
Da
MERITVE PLAVANJA V BAZENU (DOLŽINE, RAZDALJA, TEMPO, ŠTEVILO/TEMPO ZAVESLJAJEV, KALORIJE)
Da
PREPOZNAVANJE VRSTE ZAVESLJAJEV (NA PRIMER PROSTI SLOG)
Da
BELEŽENJE VADBE
Da
OSNOVNI ČASOVNIK POČITKA (OD 0 NAVZGOR)
Da
ČASOVNIK POČITKA Z VKLOPLJENIM PONAVLJANJEM
Da
SAMODEJNI POČITEK
Da
OPOZORILA O ČASU IN RAZDALJI
Da
OPOZORILA O DOLOČANJU TEMPA (SAMO ZA PLAVANJE V BAZENU)
Da
ODŠTEVANJE DO ZAČETKA
Da
PLAVALNE VADBE
Da
KRITIČNA HITROST PLAVANJA
Da
MERJENJE SRČNEGA UTRIPA NA ZAPESTJU POD VODO
Da
SRČNI UTRIP (V REALNEM ČASU MED POČITKI, STATISTIČNI PODATKI O INTERVALIH IN SEJAH MED POČITKI TER SAMODEJNI PRENOS PODATKOV O SRČNEM UTRIPU PO PLAVANJU)
SLOVENSKI
ENGLISH
Prejmi obvestila o akcijah
Me:First
zoe Nutrition
Polleo Sport Proseries
Leovital
Zoe
Nike
Under Armour
Garmin
Olimp Sports Nutrition
UFC
Sci-Muscle
Myprotein
Optimum Nutrition
Atleticore
DC Comics
Alpha Dualcaps, 120 kapsul
Amino Energy, 270g (vsi okusi)
100R Whey, 2000g (vsi okusi)
1st Whey, 2270g + All in 1 Multivitamin, 90 tablet
Nakup na obroke
Komentar
(0)
